やまさき みか

小学生の男の子と女の子のママ。 食べ盛りの子供達の為のご飯やからだにやさしい食などを発信中。 フードコーディネーター。レシピ開発や撮影などをメインに活動中。 お仕事のご依頼はメールからお願いいたします。 準食学士、だしソムリエ BLOOM KITCHEN 主宰

【レシピ】トースターで作る!揚げないヒレカツ

2023/3/29    

トースターで作る揚げないヒレカツの作り方を写真付きで紹介しています。

【レシピ】シャキシャキレタスのオイスターあんかけ

レタスを1/2個消費できる、シャキッとしたレタスと、とろ〜り餡が絶妙なレタスの餡かけのレシピを紹介します。

【レシピ】菜の花と鯖缶、トマトのオイルパスタ

必須脂肪酸を含む鯖缶にトマト、菜の花を加えた春らしいオイルパスタの紹介です。

【レシピ】子供も食べられる!椎茸マーボー豆腐

辛くなく、家にある調味料で作れる子供も食べられる、椎茸入り麻婆豆腐のレシピを紹介します。

【レシピ】里芋と鯖缶の味噌マヨサラダ

里芋と必須脂肪酸が含まれる鯖缶を使用したマヨサラダのレシピと作り方を写真付きで紹介しています!