美味しいヘルシーレシピをお届け♪

魚

: 【レシピとレポ】出汁旨！キムチ鍋☆にんべんあとのせ鰹節が香る鍋つゆ〈あさりの旨み〉編

2023/10/23 キムチ, 豚肉, 鍋, 鰹節

にんべんの「あとのせ鰹節が香る鍋つゆ《あさりの旨み》」を使用してキムチ鍋を作りました。出汁が香る美味しいキムチ鍋に仕上がりました！

: 【レシピとレポ】鯖缶とトマトのペペロンチーノ　永谷園パキットアレンジレシピ♪

2023/10/3 パスタ, ミニトマト, 鯖缶

永谷園パキットペペロンチーノを使用したアレンジレシピの紹介です！

: 【レシピ】里芋と鯖缶の味噌マヨサラダ

2023/3/3 オメガ3, マヨネーズ, 味噌, 里芋, 鯖缶

里芋と必須脂肪酸が含まれる鯖缶を使用したマヨサラダのレシピと作り方を写真付きで紹介しています！

: 【レシピ】糖質7.5g ブロッコリーと里芋のオイル炒め

2022/12/29 オイル, ブロッコリー, 桜海老, 里芋

ブロッコリーと里芋をレンチンして炒めるだけの簡単レシピの紹介です。桜海老の香りがアクセントになっています。

: 【レシピ】サーモンとチーズのリースサラダ

2022/12/22 オリーブオイル, グリーンリーフ, サーモン, サラダ, トマト, ベビーリーフ, ミニトマト

お皿に野菜を盛り付けるだけで、パッと華やかになるリースサラダを紹介します。丸い大きなお皿の真ん中にドレッシングを置いて、周りに野菜を並べたら完成です！トマトの飾り切りも一緒に紹介します。

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