副菜 野菜

【レシピ】シーザードレッシングの春サラダ

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こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨

いつもご覧いただきありがとうございます!


 

 

今日はサラダのレシピです♪

 

可愛い苺を入れたサラダは見た目にもとってもgood!

 

さらに、手作りのシーザードレッシングはヨーグルトを加えてさっぱりとさせました♡

 

色とりどりの野菜でサラダにすることで、沢山の栄養素が摂取できるのも嬉しいところ♪

 

 

ぜひ活用くださいね♪

 

 

では、レシピもご覧になってください☆

 


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さらに、糖類が添加されてないものがおすすめです☆

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材料

材料

⏰調理時間:10分

🍳調理器具:ボウル

🥣材料:2人分

  • ドレッシング
    • マヨネーズ・・・・・大さじ1
    • 無糖ヨーグルト・・・大さじ1
    • 粉チーズ・・・・・・小さじ1
    • レモン汁・・・・・・小さじ1
    • 塩・・・・・・・・・小さじ1/2
    • 砂糖きび糖・・・・・小さじ1
    • こめ油・・・・・・・大さじ1
  • 好みのお野菜や苺・・適量
  • パン・・・・・・・・適量
  • モッツァレラチーズ・適量(小さい一口サイズのもの)

下準備

  • いちごを半分に切り、スナップエンドウは茹でる。
  • パンをトーストして食べやすい大きさに切る。
  • サラダ菜は洗って好みの大きさにちぎる。

作り方

 

ドレッシングの全ての材料を小さいボウルに入れて混ぜ合わせる。

 

皿に下準備した野菜やパンを盛り付け、①をかける。
ポイント

ポイント

  • 野菜は好みのものを使用してください!レタスやサラダ菜など1種類だけでも良いですし、パプリカなども合います!

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#簡単レシピ #サラダ #ドレッシング #シーザードレッシング #パンサラダ

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