やまさき みか

小学生の男の子と女の子のママ。 食べ盛りの子供達の為のご飯やからだにやさしい食などを発信中。 フードコーディネーター。レシピ開発や撮影などをメインに活動中。 お仕事のご依頼はメールからお願いいたします。 準食学士、だしソムリエ BLOOM KITCHEN 主宰

【レシピ】ヴィーガン米粉きな粉スコーン

  こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨ いつもご覧いただきありがとうございます!   今日はヴィーガンおやつレシピ☆ しかもグルテンフリーです♪   グルテンフリーってなんだか、体に良 ...

【レシピ】豚バラ入り!ごちそう金平☆

2022/3/5    , , ,

  こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨ いつもご覧いただきありがとうございます!   今日は金平のレシピです☆   豚バラを入れて脂身のコクと甘みをプラスして、子供達も文句を言わずに食 ...

【レシピ】ちょっぴり罪悪感を減らす!おからドーナツ!

2022/3/4    , , ,

  こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨ いつもご覧いただきありがとうございます!   今日はおからパウダーを入れたドーナツの紹介です!   ドーナツは、甘い&油のダイエットには天敵スイ ...

【レシピ】豚肩ロース肉で作る柔らかチャーシュー

こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨ いつもご覧いただきありがとうございます! さて、今日はガッツリお肉のレシピです☆ 先日、インスタか何かでチャーシューの作り方を聞かれたので、紹介させ ...

【レシピ】焼きごぼうの甘辛

2022/3/1    ,

  こんにちは!フードコーディネーターのやまさきです✨ いつもご覧いただきありがとうございます!   今日はお弁当にもおすすめのお野菜レシピの紹介です♪   この一品は出来立てアツアツよりも、時間が経 ...