美味しいヘルシーレシピをお届け♪

にんにく

: 【レシピ】シャキシャキレタスのオイスターあんかけ

2023/3/9 カニカマ, にんにく, レタス, 椎茸, 長ねぎ

レタスを1/2個消費できる、シャキッとしたレタスと、とろ〜り餡が絶妙なレタスの餡かけのレシピを紹介します。

: 【レシピ】菜の花と鯖缶、トマトのオイルパスタ

2023/3/8 トマト, にんにく, パスタ, 菜の花, 鯖缶

必須脂肪酸を含む鯖缶にトマト、菜の花を加えた春らしいオイルパスタの紹介です。

: 【レシピ】子供も食べられる！椎茸マーボー豆腐

2023/3/7 にんにく, ねぎ, ひき肉, 椎茸, 生姜, 豆腐, 豚肉

辛くなく、家にある調味料で作れる子供も食べられる、椎茸入り麻婆豆腐のレシピを紹介します。

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