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美味しいヘルシーレシピをお届け♪

: シーチキンとじゃがいものさっと煮

2021/12/9 シーチキン, じゃが芋, めんつゆ

今日は麺つゆを使用した簡単副菜のご紹介です♪ シーチキンとじゃがいもで節約にもおすすめです✨ 　めんつゆは3倍濃縮のものを使用しています！メーカーによって違うので、最後に加えるめんつゆの量で調整し ...

: いちごの簡単グラスデザート🍓

2021/12/8

今日はお菓子作りが苦手だけれど、かわいいスイーツを作ってみたい！そんな方におすすめの簡単デザートをご紹介します！生地は市販の物を使用して、とっても簡単に作れますので、よろしければ参考にしていただけ ...

: 鶏むね肉と蓮根の柔らか照り焼きつくね

2021/11/27 蓮根, 鶏肉

蓮根を使用してもっちとした食感と栄養素アップ＆食べ応えを意識したつくねのレシピご紹介いたします。

: 鶏むね肉のカリッと米粉揚げ

2021/11/23 米粉, 鶏肉

材料(2人分）鶏むね肉 1枚 A)酒大さじ2 A)塩小さじ1/2 A)醤油小さじ2 衣米粉 80g 塩小さじ1/ ...

: さんまとアスパラの薬味蒸し

2021/11/23 アスパラガス

【レシピ】さんまとアスパラの薬味蒸し

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